公司服务

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社区体育活动组织

组织和管理社区内的体育活动,如周末健身班、社区运动会等;

个人健身教练

提供个性化健身计划和一对一的训练指导;

团体健身课程

组织瑜伽、普拉提、动感单车等团体健身课程;

国际赛事代理

协助客户参与或举办国际级别的体育赛事及活动。

运动服饰销售

销售运动鞋、运动服及相关配件;

团体运动活动

组织公司团建、社团活动等团体运动项目;

问题解答


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我们提供瑜伽、普拉提、力量训练、有氧运动等多种健身课程,以满足不同需求。
运动后应进行适当的拉伸、补充水分、摄入高蛋白食物,并保证充足的休息,以促进肌肉恢复和减少疲劳。